Batemuritour.com- Hai Sobat Batemuri!! Ibadah umrah dapat dilakukan kapan saja termasuk dalam kondisi hamil. Tidak ada larangan bagi wanita hamil untuk menunaikan ibadah umrah. Meskipun demikian, melaksanakan umrah saat sedang hamil harus lebih diperhatikan agar tidak mengganggu kesehatan ibu dan janin yang dikandung.

Baca Juga: Apa Itu Siwak? Berikut adalah Tata Cara Bersiwak Menurut Islam

1. Pilih Penerbangan Langsung dan Penginapan Dekat Masjid

Pilihlah penerbangan langsung ketika menjalankan ibadah umrah untuk menghindari kelelahan karena transit. Jamaah hamil juga bisa berjalan-jalan di Lorong pesawat dan melakukan stretching setiap satu jam sekali. Biasanya saat penerbangan jarak jauh, dokter akan memberikan obat pengencer darah agar darah tidak bertumpuk di kaki karena adanya tekanan udara didalam pesawat.

Selain itu, pilihlah hotel yang dekat dengan Masjidil Haram. Ini akan sangat membantu ibu hamil karena tidak perlu berjalan jauh dari hotel untuk beribadah di masjid.

2. Berangkat pada Trimester Kedua

Di usia kandungan ini ibu hamil sudah diperbolehkan untuk naik pesawatdan menjalani perjalanan panjang. Selain itu, melakukan perjalanan umrah pada trimester pertama beresiko mengalami mual dan muntah serta meningkatkan resiko keguguran. Sementara jika melaksanakan umrah pada trimester ketiga akan beresiko pada melahirkan di pesawat.

Baca Juga: 7 Skincare Bantu Rawat Kulitmu Saat Umrah, Boleh Dibawa?

3. Konsultasi dengan Dokter

Sebelum berangkat umrah, ibu hamil perlu memeriksa kondisi kesehatannya terlebih dahulu. Selain itu, ibu hamil juga harus mendapat izin terlebih dulu dari dokter apakah kondisinya memungkinkan untuk melakukan perjalanan umrah atau tidak. Selain itu, sebelum umrah jamaah akan melakukan vaksin meningitis terlebih dulu. Sebelum di vaksin, sebaiknya ibu hamil memeriksakan dulu kondisinya karena ada beberapa jenis vaksin meningitis yang tidak disarankan untuk ibu hamil.

4. Olahraga Rutin

Ibadah umrah adalah ibadah yang membutuhkan kekuatan fisik seperti thawaf dan sa’i. Olahraga merupakan salah satu cara untuk mempersiapkan fisik ibu hamil saat beribadah umrah. Ibu hamil disarankan melakukan olahraga-olahraga ringan beberapa minggu sebelum keberangkatan. Selain itu jaga asupan makan dan minum vitamin agar kondisi tubuh tetap fit.

5. Bawa Fotocopy Buku Pemeriksaan Kehamilan

Bawalah fotocopy buku pemeriksaan kehamilan untuk mengantisipasi keadaan darurat selama menjalankan ibadah umrah. Jika terjadi hal buruk saat menjalankan ibadah umrah, dokter disana bisa memeriksamu dengan mengetahui riwayat kesehatan jamaah ibu hamil melalui buku tersebut.

Baca Juga: 4 Suplemen Ini Bantu Kamu Jaga Kebugaran Tubuh Saat Umrah

Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan ibu hamil saat menjalankan ibadah umrah di Tanah Suci. Semoga artikel ini bermanfaat bagi sobat, selamat beribadah!! Sekian pembahasan Batemuritour kali ini, bagi kalian yang ingin bertanya ataupun berkomentar terkait konten-konten Islami silahkan hubungi email kami di umrah.batemuri@gmail.com atau terus cek artikel kami di www.batemuritour.com