Batemuritour.com- Berbuka puasa adalah salah satu momen penting dalam ibadah puasa yang dilakukan oleh umat Islam, baik selama bulan Ramadhan maupun puasa sunnah lainnya. Tidak hanya sekadar makan dan minum setelah seharian menahan lapar dan dahaga, berbuka puasa juga memiliki beberapa sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Mengamalkan sunnah saat berbuka puasa dapat menambah keberkahan dan pahala ibadah puasa yang kita jalankan.

Baca Juga : 5 Waktu Berbuka Puasa yang Tepat Menurut Islam agar Mengikuti Sunnah Rasul

Dalam artikel ini, kita akan membahas sunnah-sunnah saat berbuka puasa yang dapat diikuti untuk mendapatkan keberkahan dan mencontoh Rasulullah SAW.

1. Menyegerakan Berbuka Puasa

Sunnah yang pertama dan sangat dianjurkan adalah menyegerakan berbuka puasa. Rasulullah SAW selalu berbuka puasa segera setelah matahari terbenam atau setelah mendengar adzan Maghrib. Beliau bersabda:

"Manusia akan selalu berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka puasa."

(HR. Bukhari dan Muslim)

Menyegerakan berbuka puasa menunjukkan ketaatan pada perintah Allah SWT dan mencontoh sunnah Rasulullah. Selain itu, menyegerakan berbuka juga memberikan waktu yang cukup untuk menjalankan shalat Maghrib tepat waktu.

2. Berbuka dengan Kurma atau Air

Rasulullah SAW menganjurkan untuk berbuka puasa dengan kurma, karena kurma memiliki manfaat kesehatan yang baik dan mudah dicerna setelah seharian berpuasa. Jika tidak ada kurma, berbuka dengan air adalah pilihan yang dianjurkan. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda:

"Rasulullah SAW berbuka dengan beberapa butir kurma segar (ruthab) sebelum shalat, jika tidak ada kurma segar, maka dengan kurma kering (tamr), dan jika tidak ada, maka beliau minum beberapa teguk air."

(HR. Abu Dawud)

Berbuka dengan kurma atau air adalah sunnah yang membawa kesederhanaan dan menghindari berbuka dengan makanan yang berat atau berlebihan.

3. Membaca Doa Berbuka Puasa

Salah satu sunnah saat berbuka puasa adalah membaca doa sebelum berbuka. Doa berbuka puasa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW adalah:

"Dzahaba adh-dhama'u wabtallati al-‘uruqu wa tsabatal ajru in syaa Allah."

(Artinya: “Telah hilang rasa haus, urat-urat telah basah, dan insya Allah pahala akan tetap ada.”)

(HR. Abu Dawud)

Dengan membaca doa ini, kita memohon kepada Allah agar puasa yang telah kita jalani diterima dan mendatangkan pahala yang berlimpah.

4. Berbuka dengan Makanan yang Sederhana

Baca Juga : 8 Manfaat Puasa bagi Tubuh agar Terhindar dari Penyakit

Sunnah lainnya adalah berbuka dengan makanan yang sederhana dan tidak berlebihan. Rasulullah SAW mencontohkan agar kita berbuka secukupnya untuk mengembalikan energi dan melanjutkan ibadah, seperti shalat Maghrib. Menghindari makan berlebihan saat berbuka membantu menjaga kesehatan tubuh dan mendukung kita untuk beribadah dengan lebih baik.

Selain itu, makanan yang berlebihan setelah berpuasa seharian bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan menurunkan semangat untuk melanjutkan ibadah di malam hari, seperti shalat Tarawih.

5. Membagi Makanan untuk Berbuka

Berbagi makanan untuk berbuka puasa adalah salah satu sunnah yang sangat dianjurkan. Rasulullah SAW bersabda:

"Barangsiapa yang memberikan makanan berbuka kepada orang yang berpuasa, maka ia akan mendapatkan pahala seperti pahala orang yang berpuasa tersebut tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu sedikit pun."

(HR. Tirmidzi)

Menyediakan atau memberikan makanan berbuka kepada orang lain, terutama mereka yang kurang mampu, adalah amalan yang sangat mulia dan mendatangkan pahala besar. Ini adalah salah satu bentuk solidaritas dalam Islam yang mempererat hubungan antarsesama Muslim.

6. Shalat Maghrib Setelah Berbuka

Setelah menyegerakan berbuka dengan kurma atau air, sunnah lainnya adalah segera melaksanakan shalat Maghrib. Rasulullah SAW mengajarkan agar kita tidak menunda-nunda shalat Maghrib setelah berbuka, meskipun hanya dengan sedikit makanan atau minuman terlebih dahulu. Setelah melaksanakan shalat Maghrib, barulah dianjurkan untuk melanjutkan makan dengan porsi yang lebih besar.

Hal ini menunjukkan pentingnya keseimbangan antara memenuhi kebutuhan fisik dan melaksanakan kewajiban ibadah kepada Allah.

7. Berdoa Setelah Berbuka Puasa

Selain doa berbuka, berdoa setelah selesai berbuka puasa juga merupakan sunnah yang dianjurkan. Berdoa setelah berbuka adalah waktu yang mustajab, di mana doa-doa kita lebih berpeluang untuk dikabulkan. Rasulullah SAW bersabda:

"Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa, doanya tidak akan ditolak ketika berbuka."

(HR. Ibnu Majah)

Maka dari itu, setelah berbuka, dianjurkan untuk memanjatkan doa kepada Allah SWT, baik untuk kebaikan dunia maupun akhirat.

Baca Juga : 9 Hal-Hal yang Makruh dalam Berpuasa agar Tidak Mengurangi Pahala

Sunnah saat berbuka puasa merupakan amalan yang bisa menambah keberkahan dan pahala puasa kita. Menyegerakan berbuka, berbuka dengan kurma atau air, membaca doa, dan menjaga kesederhanaan dalam makan adalah beberapa contoh dari sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Dengan mengamalkan sunnah ini, kita tidak hanya mengikuti teladan Rasulullah, tetapi juga memastikan bahwa ibadah puasa kita dilakukan dengan penuh keikhlasan dan sesuai dengan ajaran Islam. Mengamalkan sunnah saat berbuka juga membantu kita untuk lebih fokus pada tujuan spiritual puasa, yaitu mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memperbaiki diri secara fisik dan mental.